Savižudybių prevencija nesibaigia rugsėjo 10-ąją
Savižudybių prevencija nesibaigia rugsėjo 10-ąją
Rugsėjo 10-ąją buvo minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Tačiau rūpestis savo ir šalia esančių žmonių emocine bei psichikos sveikata svarbus kasdien.
Kartais žmogui sunku pačiam pasakyti, kad jam reikia pagalbos. Todėl labai svarbu pastebėti pasikeitusį artimojo, draugo ar kolegos elgesį, išgirsti jo žodžius, neignoruoti užuominų apie beviltiškumą ar nenorą gyventi.
Nebijokime paklausti, kaip žmogus iš tiesų jaučiasi.
Išklausykime ramiai, nesmerkdami ir nenuvertindami jo išgyvenimų.
Paskatinkime kreiptis profesionalios pagalbos.
Jei kyla savižudybės grėsmė, nepalikime žmogaus vieno.
Zarasų rajono savivaldybės viešojoje įstaigoje Sveikatos centre veikia Psichikos sveikatos centras. Čia teikiama profesionali pagalba žmonėms, patiriantiems emocinių sunkumų, psichologinę krizę ar susiduriantiems su psichikos sveikatos problemomis.
Į Psichikos sveikatos centro specialistus galima kreiptis tiesiogiai – šeimos gydytojo siuntimas nereikalingas. Dėl registracijos ir teikiamų paslaugų prašome kreiptis į Psichikos sveikatos centro registratūrą tel. numeriu 0 385 53930.
- Jeigu kyla tiesioginė grėsmė žmogaus sveikatai ar gyvybei, nedelsdami skambinkite numeriu 112.
- Psichologinių krizių pagalbos centras – 1815.
Skambučiai ir paslaugos nemokami. Pagalba teikiama pirmadieniais–penktadieniais 9.00–19.00 val., šeštadieniais 9.00–15.00 val., įskaitant šventines dienas. - Vilties linija suaugusiesiems – 116 123, visą parą.
- Jaunimo linija – 0 800 28 888, visą parą.
- Vaikų linija – 116 111, kasdien 11.00–23.00 val.
Daugiau patikimos informacijos apie emocinę sveikatą ir pagalbos galimybes:
Kreiptis pagalbos nėra silpnumo požymis. Kartais vienas pokalbis, nuoširdus klausimas ar laiku parodytas rūpestis gali padėti žmogui išgyventi sunkiausią akimirką.
Zarasų rajono savivaldybės viešosios įstaigos Sveikatos centro inf.
